Чак-чак: около 428 ккал на 100 г
Чак-чак - кусочки теста, обжаренные в масле и залитые медом. Его ставят на праздничный стол к чаю.
| Показатель | На 100 г | 1 кусок, около 50 г |
|---|---|---|
| Калории, ккал | 428 | 214 |
| Белки, г | 6,5 | 3,3 |
| Жиры, г | 18 | 9 |
| Углеводы, г | 60 | 30 |
Частые вопросы
Чак-чак: сколько калорий в одной порции?
В обычной порции (1 кусок, около 50 г) примерно 214 ккал: 3,3 г белка, 9 г жиров и 30 г углеводов. Если порция больше или меньше, калории меняются вместе с весом.
Почему чак-чак такой калорийный?
Тесто жарят во фритюре, а потом заливают медом, поэтому на 100 г выходит около 428 ккал. Кусок в 50 г дает примерно 215 ккал.
Как записать это блюдо в дневник питания?
Сфотографируй тарелку в VEQO: приложение найдет блюдо на фото, прикинет вес порции и посчитает калории, белки, жиры и углеводы. Результат приблизительный, и в Premium граммы можно поправить одним касанием.
Другие блюда
Считай калории по фото
Сфотографируй тарелку, и VEQO прикинет калории, белки, жиры и углеводы. Узбекские блюда приложение умеет различать.
