Нишалда: около 281 ккал на 100 г
Нишалда - белая воздушная сладость из взбитых белков с сахаром и солодкой. Ее особенно любят в Рамадан.
| Показатель | На 100 г | 1 пиала, около 100 г |
|---|---|---|
| Калории, ккал | 281 | 281 |
| Белки, г | 2 | 2 |
| Жиры, г | 0,1 | 0,1 |
| Углеводы, г | 68 | 68 |
Частые вопросы
Нишалда: сколько калорий в одной порции?
В обычной порции (1 пиала, около 100 г) примерно 281 ккал: 2 г белка, 0,1 г жиров и 68 г углеводов. Если порция больше или меньше, калории меняются вместе с весом.
Есть ли в нишалде жир?
Почти нет: калории в нишалде дает сахар. Пиала около 100 г - это примерно 280 ккал.
Как записать это блюдо в дневник питания?
Сфотографируй тарелку в VEQO: приложение найдет блюдо на фото, прикинет вес порции и посчитает калории, белки, жиры и углеводы. Результат приблизительный, и в Premium граммы можно поправить одним касанием.
Другие блюда
Считай калории по фото
Сфотографируй тарелку, и VEQO прикинет калории, белки, жиры и углеводы. Узбекские блюда приложение умеет различать.
