Чучвара: около 103 ккал на 100 г
Чучвара - маленькие пельмени с мясом. Здесь цифры для чучвары в бульоне, как ее чаще всего подают дома.
| Показатель | На 100 г | 1 глубокая тарелка, около 400 г |
|---|---|---|
| Калории, ккал | 103 | 412 |
| Белки, г | 5 | 20 |
| Жиры, г | 4,2 | 16,8 |
| Углеводы, г | 11 | 44 |
Частые вопросы
Чучвара: сколько калорий в одной порции?
В обычной порции (1 глубокая тарелка, около 400 г) примерно 412 ккал: 20 г белка, 16,8 г жиров и 44 г углеводов. Если порция больше или меньше, калории меняются вместе с весом.
А если есть чучвару без бульона?
Сами пельмени без бульона дают около 190 ккал на 100 г. Ложка сметаны сверху добавляет еще около 40 ккал.
Как записать это блюдо в дневник питания?
Сфотографируй тарелку в VEQO: приложение найдет блюдо на фото, прикинет вес порции и посчитает калории, белки, жиры и углеводы. Результат приблизительный, и в Premium граммы можно поправить одним касанием.
Другие блюда
Считай калории по фото
Сфотографируй тарелку, и VEQO прикинет калории, белки, жиры и углеводы. Узбекские блюда приложение умеет различать.
