Димлама: около 113 ккал на 100 г
Димлама - мясо и овощи, томленные слоями в собственном соку под крышкой: картошка, капуста, морковь, баклажан, перец и помидоры.
| Показатель | На 100 г | 1 тарелка, около 350 г |
|---|---|---|
| Калории, ккал | 113 | 396 |
| Белки, г | 5,4 | 18,9 |
| Жиры, г | 6,7 | 23,5 |
| Углеводы, г | 7,6 | 26,6 |
Частые вопросы
Димлама: сколько калорий в одной порции?
В обычной порции (1 тарелка, около 350 г) примерно 396 ккал: 18,9 г белка, 23,5 г жиров и 26,6 г углеводов. Если порция больше или меньше, калории меняются вместе с весом.
Почему димлама легче плова?
Димлама готовится на небольшом количестве масла, а большую часть тарелки занимают овощи. Поэтому на 100 г в ней примерно вдвое меньше калорий, чем в плове.
Как записать это блюдо в дневник питания?
Сфотографируй тарелку в VEQO: приложение найдет блюдо на фото, прикинет вес порции и посчитает калории, белки, жиры и углеводы. Результат приблизительный, и в Premium граммы можно поправить одним касанием.
Другие блюда
Считай калории по фото
Сфотографируй тарелку, и VEQO прикинет калории, белки, жиры и углеводы. Узбекские блюда приложение умеет различать.
