Казы: около 403 ккал на 100 г
Казы - колбаса из конины с ребрами, ее режут тонкими ломтиками и подают к плову. Это одно из самых калорийных блюд узбекского стола.
| Показатель | На 100 г | 8 ломтиков, около 80 г |
|---|---|---|
| Калории, ккал | 403 | 322 |
| Белки, г | 17 | 13,6 |
| Жиры, г | 37 | 29,6 |
| Углеводы, г | 0,5 | 0,4 |
Частые вопросы
Казы: сколько калорий в одной порции?
В обычной порции (8 ломтиков, около 80 г) примерно 322 ккал: 13,6 г белка, 29,6 г жиров и 0,4 г углеводов. Если порция больше или меньше, калории меняются вместе с весом.
Сколько добавят казы к плову?
Восемь тонких ломтиков дают около 320 ккал. Вместе с тарелкой плова выходит почти 950 ккал, поэтому казы лучше брать понемногу.
Как записать это блюдо в дневник питания?
Сфотографируй тарелку в VEQO: приложение найдет блюдо на фото, прикинет вес порции и посчитает калории, белки, жиры и углеводы. Результат приблизительный, и в Premium граммы можно поправить одним касанием.
Другие блюда
Считай калории по фото
Сфотографируй тарелку, и VEQO прикинет калории, белки, жиры и углеводы. Узбекские блюда приложение умеет различать.
