Манпар: около 88 ккал на 100 г
Манпар - уйгурский суп с кусочками теста, которые отщипывают руками, мясом и овощами. В Узбекистане его готовят в чайханах и дома.
| Показатель | На 100 г | 1 глубокая тарелка, около 400 г |
|---|---|---|
| Калории, ккал | 88 | 352 |
| Белки, г | 4,2 | 16,8 |
| Жиры, г | 3,5 | 14 |
| Углеводы, г | 10 | 40 |
Частые вопросы
Манпар: сколько калорий в одной порции?
В обычной порции (1 глубокая тарелка, около 400 г) примерно 352 ккал: 16,8 г белка, 14 г жиров и 40 г углеводов. Если порция больше или меньше, калории меняются вместе с весом.
Манпар или лагман?
Манпар жиже: глубокая тарелка дает около 350 ккал, суповой лагман около 460.
Как записать это блюдо в дневник питания?
Сфотографируй тарелку в VEQO: приложение найдет блюдо на фото, прикинет вес порции и посчитает калории, белки, жиры и углеводы. Результат приблизительный, и в Premium граммы можно поправить одним касанием.
Другие блюда
Считай калории по фото
Сфотографируй тарелку, и VEQO прикинет калории, белки, жиры и углеводы. Узбекские блюда приложение умеет различать.
