Патыр: около 309 ккал на 100 г
Патыр - плотная лепешка на молоке с курдючным или сливочным жиром. Он калорийнее обычной лепешки из-за жира в тесте.
| Показатель | На 100 г | 1 патыр, около 300 г |
|---|---|---|
| Калории, ккал | 309 | 927 |
| Белки, г | 7,7 | 23,1 |
| Жиры, г | 10,1 | 30,3 |
| Углеводы, г | 45,6 | 136,8 |
Частые вопросы
Патыр: сколько калорий в одной порции?
В обычной порции (1 патыр, около 300 г) примерно 927 ккал: 23,1 г белка, 30,3 г жиров и 136,8 г углеводов. Если порция больше или меньше, калории меняются вместе с весом.
Чем патыр отличается от обычной лепешки?
В тесто патыра кладут жир, поэтому на 100 г он дает около 309 ккал против 260 у оби-нона.
Как записать это блюдо в дневник питания?
Сфотографируй тарелку в VEQO: приложение найдет блюдо на фото, прикинет вес порции и посчитает калории, белки, жиры и углеводы. Результат приблизительный, и в Premium граммы можно поправить одним касанием.
Другие блюда
Считай калории по фото
Сфотографируй тарелку, и VEQO прикинет калории, белки, жиры и углеводы. Узбекские блюда приложение умеет различать.
