Пельмени: около 265 ккал на 100 г
Пельмени - маленькие отварные пирожки из теста с мясным фаршем. Цифры здесь для пельменей со смешанным фаршем без сметаны.
| Показатель | На 100 г | 1 тарелка, около 250 г |
|---|---|---|
| Калории, ккал | 265 | 663 |
| Белки, г | 11 | 27,5 |
| Жиры, г | 12,5 | 31,3 |
| Углеводы, г | 27 | 67,5 |
Частые вопросы
Пельмени: сколько калорий в одной порции?
В обычной порции (1 тарелка, около 250 г) примерно 663 ккал: 27,5 г белка, 31,3 г жиров и 67,5 г углеводов. Если порция больше или меньше, калории меняются вместе с весом.
Пельмени или чучвара?
Это почти одно и то же блюдо, разница в форме и фарше. Тарелка пельменей в 250 г дает около 660 ккал, со сметаной больше.
Как записать это блюдо в дневник питания?
Сфотографируй тарелку в VEQO: приложение найдет блюдо на фото, прикинет вес порции и посчитает калории, белки, жиры и углеводы. Результат приблизительный, и в Premium граммы можно поправить одним касанием.
Другие блюда
Считай калории по фото
Сфотографируй тарелку, и VEQO прикинет калории, белки, жиры и углеводы. Узбекские блюда приложение умеет различать.
