Naggets kaloriyasi: 100 g da taxminan 291 kkal
Naggets - panirovkaga oʻralgan, koʻp yogʻda qovurilgan tovuq qiymasi boʻlakchalari. Panirovka va yogʻ tovuqning oʻzidan koʻproq kaloriya beradi.
| Koʻrsatkich | 100 g da | 6 dona, taxminan 100 g |
|---|---|---|
| Kaloriya, kkal | 291 | 291 |
| Oqsil, g | 15 | 15 |
| Yogʻ, g | 18,5 | 18,5 |
| Uglevod, g | 16 | 16 |
Koʻp soʻraladigan savollar
Naggets: bir porsiyada qancha kaloriya bor?
Odatiy porsiyada (6 dona, taxminan 100 g) 291 kkal atrofida: 15 g oqsil, 18,5 g yogʻ va 16 g uglevod. Porsiya katta yoki kichik boʻlsa, kaloriya ogʻirlik bilan birga oʻzgaradi.
Sous qancha kaloriya qoʻshadi?
25 g lik sous 50 dan 100 kkal gacha qoʻshadi. Ketchup pishloqli va sarimsoqli souslardan yengilroq.
Bu taomni ovqatlanish kundaligiga qanday yozish mumkin?
Likopchani VEQO da suratga oling: ilova taomni topadi, porsiya ogʻirligini taxminan baholaydi va kaloriya, oqsil, yogʻ va uglevodlarni hisoblaydi. Natija taxminiy, Premium da grammlarni bir bosishda tuzatish mumkin.
Boshqa taomlar
Kaloriyani surat orqali hisoblang
Likopchani suratga oling, VEQO kaloriya, oqsil, yogʻ va uglevodlarni hisoblab beradi. Ilova oʻzbek taomlarini ajrata oladi.
