Oʻzbek taomlari kaloriyasi
Oʻzbek oshxonasining mashhur taomlari: 100 g va odatiy porsiyadagi kaloriya va BJU. Jadval va koʻp soʻraladigan savollarni koʻrish uchun taomni bosing.
- Palov100 g da 207 kkal · 1 likopcha: 621 kkal
- Lagʻmon100 g da 115 kkal · 1 kosa: 460 kkal
- Manti100 g da 221 kkal · 4 dona: 619 kkal
- Goʻshtli somsa100 g da 298 kkal · 1 dona: 387 kkal
- Shoʻrva100 g da 68 kkal · 1 kosa: 272 kkal
- Qoʻy goʻshtidan kabob100 g da 280 kkal · 1 six: 308 kkal
- Mastava100 g da 73 kkal · 1 kosa: 292 kkal
- Dimlama100 g da 113 kkal · 1 likopcha: 396 kkal
- Chuchvara100 g da 103 kkal · 1 kosa: 412 kkal
- Norin100 g da 204 kkal · 1 likopcha: 510 kkal
- Qozon kabob100 g da 242 kkal · 1 likopcha: 726 kkal
- Kartoshkali xonim100 g da 174 kkal · 3 boʻlak: 522 kkal
- Moshxoʻrda100 g da 82 kkal · 1 kosa: 328 kkal
- Achchiq-chuchuk100 g da 24 kkal · 1 kichik likopcha: 36 kkal
- Non (obi non)100 g da 260 kkal · 1 dona non: 780 kkal
- Jarkop100 g da 145 kkal · 1 likopcha: 508 kkal
- Beshbarmoq100 g da 163 kkal · 1 likopcha: 571 kkal
- Tuxum barak100 g da 198 kkal · 5 dona: 495 kkal
- Sumalak100 g da 165 kkal · 1 piyola: 248 kkal
- Patir100 g da 309 kkal · 1 dona patir: 927 kkal
Kaloriyani surat orqali hisoblang
Likopchani suratga oling, VEQO kaloriya, oqsil, yogʻ va uglevodlarni hisoblab beradi. Ilova oʻzbek taomlarini ajrata oladi.
