Paxlava kaloriyasi: 100 g da taxminan 435 kkal
Paxlava - yongʻoqli yupqa xamir qatlamlari, sirop yoki asalga botiriladi. Yogʻ, yongʻoq va shakar uni eng kaloriyali shirinliklardan biriga aylantiradi.
| Koʻrsatkich | 100 g da | 1 boʻlak, taxminan 50 g |
|---|---|---|
| Kaloriya, kkal | 435 | 218 |
| Oqsil, g | 6 | 3 |
| Yogʻ, g | 23 | 11,5 |
| Uglevod, g | 51 | 25,5 |
Koʻp soʻraladigan savollar
Paxlava: bir porsiyada qancha kaloriya bor?
Odatiy porsiyada (1 boʻlak, taxminan 50 g) 218 kkal atrofida: 3 g oqsil, 11,5 g yogʻ va 25,5 g uglevod. Porsiya katta yoki kichik boʻlsa, kaloriya ogʻirlik bilan birga oʻzgaradi.
Bir boʻlak paxlavada qancha kaloriya bor?
Ellik grammlik boʻlak taxminan 220 kkal beradi, bu nonsiz bir kosa shoʻrvaga yaqin. Choyga odatda bitta boʻlak yetadi.
Bu taomni ovqatlanish kundaligiga qanday yozish mumkin?
Likopchani VEQO da suratga oling: ilova taomni topadi, porsiya ogʻirligini taxminan baholaydi va kaloriya, oqsil, yogʻ va uglevodlarni hisoblaydi. Natija taxminiy, Premium da grammlarni bir bosishda tuzatish mumkin.
Boshqa taomlar
Kaloriyani surat orqali hisoblang
Likopchani suratga oling, VEQO kaloriya, oqsil, yogʻ va uglevodlarni hisoblab beradi. Ilova oʻzbek taomlarini ajrata oladi.
